Povprečen Človek poje na okoli 7.000 kalorij na božični dan – če ne štejemo zraven niti vseh zabav in drugih prigrizkov pred dejanskimi počitnicami. Eden od najlažjih načinov, da vsaj malo popestrite zdravje to počitniško sezono, je zamenjava masla z oljčnim oljem v vaših najljubših desertnih receptih. Medtem ko je zmanjšanje vnosa nasičenih maščob najboljši